Tips inför läkarbesök
2010-09-06, Lotta Gray
När man drabbas av cancer reagerar man helt olika utifrån tidigare erfarenheter. Jag minns att jag med en tydlig klarhet såg allt utifrån. Att färgerna på himlen och gardinerna blev absurt starka och att jag helt slutade lyssna när läkaren sagt de första orden ”Vi har hittat en tumör”. Där slutade jag tänka.
Stängde av helt och hållet. Lät mig svepas med i andra tankar, snällare och vänligare tankar. Helt irrationellt men så vanligt. Det är viktigt att tänka på att det är ok att göra så. Att gråta och skrika eller tystna är lika ok. Vi har alla våra egna resor att göra.
Nu när det gått 18 månader sedan den där dagen är det andra saker som är på tapeten. Att göra undersökningar med jämna mellanrum. Att röntga sig och sedan vänta på det där förbaskade beskedet. Och då stålsätta sig inför det. Jag brukar vara tvungen att ta en lugnande tablett. Det kanske man inte ska göra och allra mindre berätta om att man gör men i den här cancerbranschen tar jag alla chanser till lindring. Sedan börjar jag plita ner vad jag ska fråga om. Viktigt att tänka på inför läkarbesök är att plita ner saker. Det finns ingen möjlighet för huvudet att kunna hantera all information. Då slår reptilhjärnan till och man börjar sortera. Därför bör och måste man skriva ner sina frågor. Skriv vad du vill. Det har jag gjort. De mest dumma, simpla frågorna jag velat få svar på. Beta av dem i tur och ordning och se till att din undran blir stillad. Ett annat tips är att ta med sig någon som kan lyssna. Kan vara dina öron när du stänger av och som sedan kan delge dig den korrekta faktan.
Jag tog med mina två närmsta väninnor när jag skulle på mitt första återbesök efter min operation av tjocktarmen. Min man var bortrest så de ställde självklart upp. Vi satt där alla tre, frågade och antecknade. När jag sedan tvivlade på läkarens ord fanns de där för att förklara vad vi alla hört på rätt sätt. Man har ju en tendens att "höra fel", att tro det värsta. Att vara påläst och förbered är en annan sak som är bra. Kanske ta reda på om det finns någon forskningsgupp man kan ingå i eller om det kommit någon ny behandling man kan få. Räkna inte med att du blir erbjuden. Vi har en fantastisk cancervård men man vinner på att vara sin egen projektledare. Vinn läkaren på din sida. Bli inte en patient. Bli en i laget. Ni ska ju gå den här matchen tillsammans så känn att ni är ett team.
Be dina vänner fundera över frågor de vill ha svar på. Cancer kallas ju även för "de anhörigas sjukdom" och samtidigt kan du få ännu mer svar på det du funderar över. Och skaffa utrymme för vila efter att du besökt läkaren. Jag gjorde misstaget att gå till jobbet direkt efteråt och även om det är ett positivt besked blir det en enorm urladdning. All anspänning släpper och det kan vara skönt att bara få vila några timmar.
Av Lotta Gray
Tankar inför operation
2011-12-01, Lotta Gray
Det är alltid en oro inför en operation. En oro över att man inte ska vakna ur narkosen, att man inte ska lyckas med det man företagit sig. Att något ska gå fel och att man inte hunnit säga adjö. Att förbereda sig mentalt tror jag är halva vägen till framgång. För mig i alla fall.Läs hela artikeln
Allmänhetens kännedom om tjocktarmscancer
2011-10-25, Lotta Gray
Vad visste jag om cancer innan den där ödesdigra kvällen i maj? Naturligtvis hade jag hört talas om bröst och prostatacancer men tarmcancer, som är vår tredje största cancerform, hade det varit tyst om. Konstigt! Läs hela artikeln
Tarmcancerdagen
2011-03-30, Lotta Gray
Jag är ute i tid för en gång skull. Det är en av de sista skälvande dagarna i mars. Noga räknat den 30: tionde och jag är på väg till Årets tarmcancerdag på Oscarsteatern i Stockholm. Läs hela artikeln
